Ihr Aktiv Fitness- & Gesundheitszentrum in Weissenburg | Aktiv Fitness- & Gesundheitszentrum

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Was ist Rehabilitationssport?

Rehabilitationssport wird vom Arzt verschrieben und belastet sein Budget nicht. Rehabilitationssport findet in Gruppen mit max. 15 Teilnehmern statt und beinhaltet das Trainieren an Geräten nicht.

Rehabilitationssport wird von einem speziell ausgebildeten Übungsleiter „C/B Leistungs- und Rehabilitationssport“ mit Fachrichtung Orthopädie durchgeführt.

Menschen mit chronischen Erkrankungen des Bewegungs- und Stützapparates sind beim Reha-Sport genau richtig. Reha-Sport fördert die Körperwahrnehmung und wirkt unterstützend im Umgang mit dem Schmerz.

Es werden Übungen fachgerecht durchgeführt und sollen dazu animieren sie selbstständig zu Hause durchzuführen.

fitness-rucken-und-gelenke

Wann sind Sie beim Reha-Sport richtig?

Der Reha-Sport richtet sich an alle, die aufgrund einer Erkrankung Ihre Leistungsfähigkeit physisch und psychisch entwickeln und/ oder erhalten wollen!

Dazu zählen:

Beschwerden der Wirbelsäule
Beschwerden des Stütz- und Bewegungsapparates, z.B. Osteoporose
Rheuma
Haltungsschwächen, Haltungsschäden
Gelenksbeschwerden
Krebserkrankungen
Endoprothesen und muskuläre Insuffizienz

Darauf sollten Sie achten!

Rehabilitationssport darf nur in der Gruppe stattfinden
Die Gruppe muss ständig von einem Fachübungsleiter für Rehabilitationssport angeleitet werden. Die dauerhafte Anwesenheit des Fachübungsleiters ist gesetzlich vorgeschrieben.
Rehabilitationssport ersetzt nicht die physiotherapeutische Einzelbehandlung bzw. Krankengymnastik.

Welche Effekte können Sie erwarten?

Rehabilitationssport ist eine lohnende Investition in Ihre Gesundheit und unterstützt sie bei der:

Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit
Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
Steigerung ihres Wohlbefindens, Ihrer Vitalität und Lebensfreude

Rehasport - Kurszeiten für sie!

Der Rehasport findet derzeit an folgenden Tagen statt.

Montag:	08.15 - 9.00
	17.00 - 17.45
Dienstag:	19.15 - 20.00
Mittwoch:	8.15 - 9.00

Öffnungszeiten

Mo	08:00 - 12:00	14:00 - 21:30
Di	08:30 - 12:00	14:00 - 21:30
Mi	08:00 - 12:00	14:00 - 21:30
Do		14:00 - 21:30
Fr	08:30 - 12:00	14:00 - 21:30
Sa		13:00 - 17:00

	Oktober bis März
So	09:30 - 16:00

	April bis Sept.
So	09:30 - 13:00

Feiertag	09:30 - 13:00